요가와 명상 수업에 대하여~ > 자유게시판

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안녕하세요~
매주 화, 목 일주일에 두번 요가와 명상 수업을 듣고 있는 수강생입니다.
워킹맘이라 지친 하루를 주2회이지만 요가와 명상 수업으로 힐링하고 에너지를 얻고있습니다.
진작 할걸 후회도 하고, 지금이라도 시작해서 다행이다라는 생각도 해봅니다.
코로나 시국이라 수강생이 많지않아 가족적인 분위기와 개인교습 받는듯한  장점도 있지만
여러분들께 널리 알리고 싶어서 이글을 올립니다.
여러가지 이유로 힘든 날들이지만 운동하면서 잘 이겨내시길 바랍니다.
요가와 명상 김은희 강사님 수업을 강추합니다!